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2016-10-02 (Sun)
希望出してないのに何故か連休になってたので
ひとり岩盤浴行ってきました~(*´ω`*)
(しかも初体験だったりする)

私はサウナが苦手なので、具合悪くなったらどうしようかと少し不安でしたが、
とてもリラックスして楽しむことができました。
温度別に3つお部屋があったのですが、初心者なので一番温度が低いお部屋(42℃)で入浴しました。
じんわりあったかーい床に寝そべっている感覚は至福(*´ω`*)
3回ほど楽しみました。めっちゃ汗かいた!
水も1.5リットル飲みましたよ!
体内の水分入れ替わったかな!?

そのあとは仮眠室でウトウトしながら横になってました。
家で風呂に入るのとは全く違いますね!
日常から離れた時間…よかったです(*´ω`*)また行こう~
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